日中は少し蒸し暑い時間もありながら、

確実に秋がやって来ていますね。

待ちに待った涼しく凌ぎ易い日々、とうとう到来です！

とても喜ばしいはずなのですが、

暑くて長い夏のツケが今になってまわってきたのか、

身体が少々バテ気味ではあります。

私だけかと思いきや、周りにもおんなじ事を言っている方々が意外と多く、

暑さで身体に負担がかかってたんやなあ、ということ、

改めて思い知らされています。

さてさて、そんな中、店に届いたのは

ぴっちぴちのこんなやつ。

佐賀の天然車海老！

ほんと、元気一杯、ぴっちぴちです。写真はおとなしい瞬間に撮った奇跡の一枚（笑）

今から（ご予算により）お献立に登場する、土瓶蒸しの中に入ります。

秋、といえば、土瓶蒸しですねー。

松茸の香りと湯気のたったお出汁に、

すだちをぎゅっとしぼって。

そんなお味が似つかわしい季節になってきました。

そして、こちら。

宍道湖産、しじみ！

しじみって、肝臓にもいいし、貧血の予防効果もあるのですよね。

また、肝臓だけでなく、各器官の疲労回復も早めてくれるとか。

というわけで、ほんのしばらくの間だけ、お献立に登場させます。

しじみを上手に摂取して、身体がしゃきっとなりますように。